logo

Tag

geduld
Aandacht en aanvaarding in mindfulness

Aandacht en aanvaarding in mindfulness

Aandacht en aanvaarding in mindfulness Tekst van de week (week 15 2016) Dat betekent dat je bewust aandacht geeft aan je pijn, spanning of verdriet. De pijn verandert daarmee niet, maar wel wat die pijn met je doet. Je geeft op deze manier je innerlijke hulpbronnen een kans: creativiteit, geduld, veerkracht en vertrouwen.
Read More
Stilte

Stilte

Stilte Tekst van de week (week 13 2016) In de stilte ontmoet je jezelf, onze geest heeft stilte nodig om te herstellen en te verwerken. Heb je geduld tot de modder zakt, het water helder wordt. Kun je in stilte verwijlen tot de juiste handeling vanuit zichzelf ontstaat. Lao-Tze
Read More