logo

Tag

vertrouwen
Aandacht en aanvaarding in mindfulness

Aandacht en aanvaarding in mindfulness

Aandacht en aanvaarding in mindfulness Tekst van de week (week 15 2016) Dat betekent dat je bewust aandacht geeft aan je pijn, spanning of verdriet. De pijn verandert daarmee niet, maar wel wat die pijn met je doet. Je geeft op deze manier je innerlijke hulpbronnen een kans: creativiteit, geduld, veerkracht en vertrouwen.
Read More
Van buiten naar binnen toe… Of: hoe word ik een gelukkiger mens…

Van buiten naar binnen toe… Of: hoe word ik een gelukkiger mens…

Van buiten naar binnen toe… Of: hoe word ik een gelukkiger mens… Van buiten naar binnen toe… Of: hoe word ik een gelukkiger mens… Mindfulness- en Compassietraining. Hoe gaat het eraan toe bij zo’ n cursus bij Praktijk Lavendeltuin in de Merenwijk? Je leert er om liefdevol te gaan zorgen voor jezelf, omdat jij de hoofdrolspeler bent in je eigen toneelstuk. Hoe pak je deze rol op, hoe wil je zijn in je dagelijkse leven
Read More