Stoelyoga is een milde vorm van yoga. Sommige oefeningen voert u zittend uit. Bij staande oefeningen gebruikt u de stoel als ondersteuning. Stoelyoga is voor iedereen haalbaar, ongeacht leeftijd, omvang, lenigheid of conditie. Het is uitermate geschikt voor ouderen met bijvoorbeeld artrose.

Een aurareading of chakrareading geeft inzicht in jezelf en je situatie. Het gaat over wie jij echt bent en wat je van daaruit werkelijk wilt. Waarin rem je jezelf af? Waardoor kun je niet jezelf zijn?

Hypnose is vergelijkbaar met het opgaan in een boek of film, waarbij de omgeving even vervaagt. Je bent volledig bij bewustzijn, maar tegelijkertijd volledig ontspannen, waardoor je contact kunt maken met diepere, onbewuste lagen in jezelf.